Visele sunt influențate de personalitate și context
Visele nu sunt complet aleatorii, arată un nou studiu realizat de cercetători de la IMT School for Advanced Studies Lucca, din Italia. Analiza, publicată în Communications Psychology, sugerează că ceea ce visăm este influențat de o combinație de factori psihologici, emoționali și de experiențele din viața de zi cu zi.
Studiul a pornit de la peste 3.700 de relatări despre vise și experiențe din starea de veghe, colectate de la 287 de participanți cu vârste între 18 și 70 de ani. Timp de două săptămâni, voluntarii și-au notat atât visele, cât și aspecte legate de somn, tipare cognitive, trăsături de personalitate și caracteristici psihologice.
Ce au urmărit cercetătorii?
Echipa italiană a folosit tehnici de procesare a limbajului natural pentru a analiza felul în care participanții descriau viața de zi cu zi și conținutul viselor. Potrivit autorilor, metoda a permis identificarea unor tipare care nu ar fi fost ușor de observat printr-o simplă lectură a relatărilor.
Rezultatele arată că persoanele care trec rapid de la un gând la altul în timpul zilei tind să raporteze mai des vise fragmentate și schimbătoare. În schimb, cei care acordă o semnificație mai mare viselor le percep ca fiind mai vii și mai captivante.
Experiențele zilnice apar, dar sunt reinterpretate
Studiul arată și că visele nu reproduc fidel realitatea cotidiană. Elemente obișnuite, precum locul de muncă, spitalele sau școlile, apar rar ca simple copii ale vieții de zi cu zi. În schimb, ele sunt reorganizate în scenarii neobișnuite, uneori suprarealiste, care combină contexte și perspective diferite.
Autoarea principală a studiului, Valentina Elce, a spus că visele nu sunt doar o reflecție a experiențelor trecute, ci un proces dinamic, modelat de cine suntem și de ceea ce trăim. Concluzia cercetării susține ideea că activitatea onirică este legată de starea psihologică și de modul în care creierul procesează informațiile acumulate peste zi.
Contextul pandemic a schimbat conținutul viselor
Cercetătorii au observat și influența evenimentelor externe. În timpul pandemiei de COVID-19, visele au devenit mai intense și s-au concentrat frecvent pe restricții și izolare. Odată cu revenirea treptată la normal, aceste tipare s-au estompat, semn că visele se modifică odată cu mediul și cu starea emoțională a oamenilor.
În ansamblu, studiul contrazice ideea că visele ar fi simple produse ale întâmplării. Ele par să reflecte atât experiențele recente, cât și felul în care fiecare persoană percepe și organizează realitatea. Pentru cercetători, această legătură poate ajuta la înțelegerea mai bună a somnului, a proceselor cognitive și a sănătății mintale.
