Temperaturile ridicate din această vară nu afectează doar corpul, ci și felul în care funcționează creierul. Medicii vorbesc despre fenomenul „brain fog” (ceață mintală), manifestat prin dificultăți de concentrare, gândire încetinită, iritabilitate și decizii mai puțin inspirate în zilele toride, potrivit unei explicații oferite de un medic neurolog, citat de Mediafax.
Cum reacționează creierul la stresul termic
Atunci când organismul este expus la căldură excesivă, creierul își redirecționează resursele pentru a face față stresului termic. Dr. Dan Mitrea, medic specialist neurolog la clinica Neuroaxis, explică faptul că cea mai mare parte a energiei este trimisă rapid către hipotalamus, structura responsabilă cu termoreglarea și cu menținerea echilibrului intern al corpului.
În aceste condiții, funcțiile cognitive complexe, precum concentrarea profundă, procesarea logică sau memoria de scurtă durată, trec temporar în plan secund. Practic, raționamentul primește mai puține resurse, ceea ce explică lapsusurile frecvente și reacțiile mai irascibile din zilele de caniculă cu temperaturi de până la 36 de grade.
Viteza de procesare scade, iritabilitatea crește
Potrivit neurologului, în perioadele de căldură extremă apar frecvent lapsusuri, scade viteza de procesare a informațiilor și cresc oboseala decizională și iritabilitatea. Această stare se aseamănă, ca resimțire subiectivă, cu oboseala descrisă de mulți români și în alte perioade ale anului, precum cea din spatele asteniei de primăvară, chiar dacă mecanismele din spate sunt diferite.
Pe lângă redistribuirea resurselor energetice, temperaturile ridicate pot influența și funcționarea barierei hematoencefalice, mecanismul care protejează țesutul nervos de factori nocivi. Stresul termic poate crește permeabilitatea acestei bariere, favorizând un proces inflamator ușor care afectează comunicarea dintre neuroni și încetinește timpul de reacție. Așa se explică sensația, tot mai des raportată în verile toride, de a citi aceeași propoziție de mai multe ori fără să o înțelegi pe deplin sau de a uita brusc ce voiai să faci.
Ce arată cercetările internaționale
Explicația neurologului se potrivește cu direcția în care merg și cercetările internaționale pe această temă. Cercetători de la MIT au atras atenția, în ultimele luni, asupra faptului că valurile de căldură nu afectează doar organismul, ci și modul în care funcționează creierul, cu efecte asupra concentrării, comportamentului și sănătății mintale.
