Cele mai nesănătoase produse din marile supermarketuri: Avertismentele nutriționiștilor

Data:

Marile lanțuri de supermarketuri precum Lidl, Carrefour, Profi, Kaufland și Mega Image oferă o gamă variată de produse alimentare. Totuși, multe dintre acestea nu sunt benefice sănătății, iar unele sunt chiar periculoase, atrag atenția medicii și nutriționiștii. Consumul frecvent al acestor produse este asociat cu diverse probleme de sănătate, iar specialiștii recomandă prudență și educație alimentară.

Lista celor mai nocive produse alimentare

Nutriționista Ana-Maria Demetrescu a realizat recent un top al produselor nesănătoase, într-un videoclip distribuit pe rețelele sociale. Printre cele mai periculoase alimente, frecvent cumpărate de români, se numără:

  1. Brânza topită – liderul listei, populară, dar plină de aditivi nocivi.
  2. Cuburile pentru supă – bogate în sare, grăsimi și arome artificiale.
  3. Sucurile din fructe – cu un conținut ridicat de zahăr și aditivi.
  4. Iaurturile pentru copii – pline de zaharuri și arome artificiale.
  5. Fulgii de fasole și de cartofi – procesați și lipsiți de nutrienți esențiali.
  6. Supele la plic – încărcate cu sare și conservanți.
  7. Jeleurile, gogoșile, mezelurile, biscuiții și sosurile bogate în zahăr.
  8. Produsele cu 0% zahăr – aparent sănătoase, dar conțin uleiuri nocive.

Impactul asupra sănătății

Nutriționiștii avertizează că frecvența consumului acestor alimente este un factor determinant pentru sănătate. Aceste produse nu doar că pot cauza boli, ci chiar contribuie activ la dezvoltarea unor afecțiuni precum problemele cardiovasculare, obezitatea și diabetul. Potrivit unui studiu recent, unul din zece copii români suferă de afecțiuni cardiovasculare, o statistică alarmantă.

Ce putem face?

Specialiștii subliniază importanța citirii etichetelor produselor înainte de cumpărare. Informațiile sunt disponibile, însă fără educație alimentară, ele rămân neutilizate. Este esențial să adoptăm un stil de viață sănătos și să fim conștienți de alegerile pe care le facem.

De asemenea, autoritățile ar trebui să impună standarde stricte de control al alimentelor. O reglementare mai riguroasă, atât la vamă, cât și în magazine, ar putea reduce semnificativ numărul produselor nocive disponibile pe piață.

„Dacă noi, consumatorii, nu am mai cumpăra aceste produse, producătorii ar fi nevoiți să le retragă. Este responsabilitatea noastră să ne educăm și să evităm alimentele de proastă calitate,” a concluzionat nutriționista.

Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă

  • Evitați alimentele procesate și verificați etichetele.
  • Reduceți consumul de sucuri acidulate, fast-food și snacks-uri.
  • Introduceți educația alimentară în școli pentru a forma obiceiuri sănătoase de la o vârstă fragedă.
Dana Mateescu
Dana Mateescuhttps://revistatreispe.wordpress.com
Dana Fodor Mateescu este absolventă a Colegiului de Jurnalism, precum şi a Facultăţii de Jurnalism şi Ştiinţele Comunicării din cadrul Universităţii din Bucureşti. A lucrat ca reporter de teren la Radio Uniplus, apoi la Radio 21. A urmat o perioadă bogată de colaborări la cotidienele centrale, ca reporter special – Național, Cronica Română, Adevărul, Dimineața, Gazeta de Sud, Libertatea, 7 Plus, Puterea, dar a scris și pentru revistele Academia Cațavencu, Plai cu Boi, Aspirina săracului, Singurul Atu, Claudia, Povești adevărate, Femeia, Lumea credinței, ș.a.. A debutat cu poezie în anul 2000, în Ziua literară, la cenaclul „Euridice”. A publicat mai multe volume de proză: - „Fetiţele din Cimitirul Roşu” - editura Mateescu; - „Povestiri din Bucureşti” - editura Cartea Românească; - „Tembelă până la moarte” - editura Cartea Românească; - „În pielea goală pe acoperișul fierbinte” - editura ROCART. Volume de poezie: - „Regele cu coroană de hârtie”; - „Poate că melcii au fost odată îngeri”. Cărți pentru copii: - „Inimioară de căţel”- editura Mateescu; - „Aventurile lui Bâz-Bâz cel isteţ” - editura Mateescu.

Share articol:

Citiți și:

Disclaimer

„Grupul de Presa Semnal nu a cerut și nu a primit niciodată fonduri guvernamentale direct sau sub forma unor campanii de informare. Aceste fonduri sunt de fapt ajutoare de stat mascate, cu ajutorul cărora Guvernul "cumpără" presa. Consider ca astfel de "ajutoare" distorsionează piața de media fiind o practică inacceptabila într-o societate democratică. In plus, reafirm faptul că Grupul de Presa Semnal nu are contracte cu partidele politice în afara campaniilor electorale. Campanie care, bineînțeles, va fi marcată corespunzător."
Alin Radu, Director general Grupul de Presa Semnal

Citește și:
SEMNAL

Scandal ecologic la Corbeanca: Braconaj, distrugere intenționată și complicități suspecte

Lacurile din Corbeanca sunt, teoretic, sub protecția statului. În...

Ministrul Agriculturii: „Nu a fost niciun boicot, retailul a înregistrat creșteri de 10-20%”

Florin Barbu, ministrul Agriculturii, a declarat marți că nu...

Accident grav în Oradea: Ambulanță răsturnată într-o intersecție, trei persoane rănite

O ambulanță aflată în misiune s-a răsturnat marți într-o...