Sezonul de gripă a început oficial, cu o creștere semnificativă a cazurilor de îmbolnăvire. Doar în ultima săptămână a lunii decembrie, au fost raportate peste 4.000 de cazuri și patru decese de la debutul sezonului rece. Specialiștii avertizează că epidemia se va agrava în următoarele luni, cu două vârfuri epidemice anticipate: unul în ianuarie și altul în februarie.
Gripa, spre deosebire de o răceală obișnuită, afectează grav organismul, iar simptomele includ febră înaltă (până la 40°C), dureri musculare puternice, slăbiciune extremă și oboseală. Dr. Sandra Alexiu, președinte al Asociației medicilor de familie București-Ilfov, subliniază că gripa este imprevizibilă și poate duce la forme grave chiar și în cazul persoanelor sănătoase.
Ce trebuie să faci dacă ai simptome de gripă?
În cazul în care suspectezi că ai gripă, este esențial să te adresezi unui medic care poate prescrie antivirale. Aceste medicamente sunt eficiente doar dacă sunt administrate în primele 24-48 de ore de la debutul simptomelor și pot ameliora semnificativ simptomele, cum ar fi febra și durerile musculare. Evită automedicația, deoarece antiviralele au efecte secundare și sunt de obicei recomandate doar persoanelor cu risc crescut.
Pentru a preveni răspândirea virusului, este important să stai acasă și să te odihnești. De asemenea, dacă febra este un simptom deranjant, folosește metode de răcorire sigure, cum ar fi compresele reci sau șosetele înmuiate în spirt. Este esențial să eviți oțetul, mai ales la copii, pentru că poate provoca iritații ale pielii.
Leacuri băbești care funcționează
Pentru a combate febra, metodele tradiționale, precum șosetele înmuiate în spirt sau compresele cu prosoape ude, sunt eficiente deoarece alcoolul se evaporă rapid și răcorește pielea. Este important să nu folosești aceste remedii la copii sub un an, pentru că pot declanșa convulsii. De asemenea, hidratarea constantă și odihna sunt esențiale pentru recuperare.
Prevenție și vaccinare
Dr. Alexiu subliniază importanța vaccinării antigripale, disponibilă începând cu vârsta de șase luni, ca fiind singura metodă eficientă de prevenire a gripei. Miturile precum consumul de lămâie, varză sau vin fiert nu au nicio eficiență în prevenirea infecției gripale.
Pentru a trece cu bine peste sezonul gripal, medicii recomandă măsuri de prevenție, consultarea medicului la primele simptome și evitarea tratamentelor necontrolate.
